śr: 10:00 - 21:00; Najbliższa niedziela (01.08):niehandlowa en

RAZEM PO ZDROWIE z ATRIUM PROMENADA!

Data dodania: 28 lipca 2021

 

Szacuje się, że gdyby udało się zredukować brak ruchu o 10-25%, to moglibyśmy ocalić 1-3 milionów osób rocznie na całym świecie. My chcemy ocalić Ciebie 🙂
Dolegliwości bólowe kręgosłupa spowodowane pracą zdalną, brak energii i niski poziom koncentracji, negatywne myśli i trudne emocje, stres i ból głowy – tego wszystkiego pozbędziemy się razem.

 

Ruszamy razem po zdrowie?

 

Stare nawyki nie otwierają nowych drzwi, dlatego zmienimy je. Jak?

 

W ramach projektu “Razem po zdrowie”, chcemy zaprosić Was do wzięcia udziału w bezpłatnych treningach i webinarachonline z fizjoterapeutą, trenerem i dietetykiem!

Zaczynamy w kwietniu, żeby we wrześniu pogratulować sobie zmian, które wprowadziliśmy w swoim stylu życia.

 

Webinary i treningi prowadzone są na platformie Clickmeeting od 28 kwietnia do końca sierpnia. Na konkretne szkolenie/trening otrzymacie link, który będzie dostępny w wydarzeniu na fanpage’u Atrium Promenada.

 

Harmonogram treningów i webinarów został tak opracowany, żeby obejmował wszystkie najważniejsze obszary życia.

 

SIERPIEŃ

04.08. godz. 9:00 – trening “Aktywna pobudka”

11.08. godz. 12:00 – trening “Zdrowe plecy”

18.08. godz. 16:30 – trening “Techniki i metody relaksacji”

25.08. godz. 10:00 – webinar “Zero waste i ekologia dla początkujących”

 

Zacznijmy razem tę przygodę i zadbajmy o swoje zdrowie!

 

ZAPRASZAMY!

 

 

Cykl webinarów to element programu Atrium Razem, którego celem jest wsparcie i integracja lokalnej społeczności oraz wspólne budowanie przyjaznego środowiska rozwoju.